梅雨時に気を付けたいこと！？：2023年6月14日｜小顔整体研究所 KSラボ鳴海店のブログ

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小顔整体研究所 KSラボ鳴海店のブログ

ビューティー

投稿日：2023-06-14 09:24:31.0

梅雨時に気を付けたいこと！？: こんにちは☆
小顔整体研究所
KSラボ鳴海店の清水です♪

今回は、真っただ中の【梅雨】！！

梅雨になると何だか身体がだるい、頭痛がするといった
症状を感じる事が多くなってきます。

特に一番感じる症状としては『むくみ』です(>_<)

実は、外からの影響も体に余分な水がたまる
原因になるってご存知ですか？

【雨による湿気】
余分な水分は身体のあちこちにたまりやすくなり
むくみや頭痛、めまい、食欲不振など、様々な症状を
引き起こす原因になると言われています。

長雨が続く梅雨や、多湿の夏、台風の多い残暑の頃は
要注意！！
過剰な湿気が続くため、特に症状が出やすくなります。

●湿度が高い環境になると、人の身体は
水分が蒸発しにくくなり、汗や尿の十分な排出が出来ずに
余分な水分や老廃物が溜まりやすくなって
むくみという症状が起こりやすくなります(T_T)

ポイントは☆
『水の巡りを整え、余分な水分を外へ出すこと』です(^^)/

水の巡りをサポートし、身体の外に出す働きを助ける
食べ物を積極的に取り入れて、
溜め込まない巡りの良い身体を目指しましょう♪

おすすめは【豆・うり・海藻】
●黒豆やハトムギなどの豆類
●キュウリやゴーヤなどの瓜類
●昆布やわかめなどの海藻類

食べ物プラス、まず根本から改善して
むくまない身体つくりを目指していきましょう(*^^*)
代謝改善、血流改善を目指すなら是非コルギを
お試し下さい(*^-^*)

☆小顔整体コルギはこんな方にオススメ☆
■顔の大きさが気になる
■朝起きた時のむくみが気になる
■フェイスラインのもたつきが気になる
■エラの張り、食いしばりがある
■笑った時の頬の高さが気になる
■ほうれい線が気になるようになってきた
■アイラインが引きにくくなってきた
■アプリを使わないと写真を撮りたくない
■ダイエットは明日から
■毛穴のたるみが気になる
■慢性的な肩こり・首こりがある
■寝つきが悪い
■眼精疲労
■姿勢・猫背が気になる
■体質改善・肌質改善がしたい
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