お白湯の効果◎：2023年10月21日｜小顔整体研究所 KSラボ鳴海店のブログ

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小顔整体研究所 KSラボ鳴海店のブログ

ビューティー

投稿日：2023-10-21 12:57:09.0

お白湯の効果◎: こんにちは☆
小顔整体研究所
KSラボ鳴海店の清水です♪

今回は、お白湯についてです(^^)/
皆さん普段お白湯飲まれていますか？
お白湯には余分な物質が入っていないため
不純物を綺麗に洗い流してくれる効果があります☆
身体を温めてくれて、血行や代謝も良くなるので
ダイエットや冷え性改善など様々な美肌・美容効果が
期待でき、お白湯は体内に吸収されやすく利尿効果が
高まります。
お白湯を飲むタイミングとしては、
朝起きた直後、寝る前が良いと言われています。

朝にお白湯を飲むことで
胃腸の消化機能を活発にさせ消化が
スムーズに行われます◎

夜寝る前にお白湯を飲むことで
身体が温まり、副交感神経が優位になります。
副交感神経が優位になることで
心身のリラックス効果が期待できます◎

また、内臓が温まり血行が良くなり
寝付きが良くなる効果も期待でき
睡眠中のカロリー消費量を増やすことで
ダイエット効果抜群です(^^♪

皆さんも毎朝、就寝前にお白湯を飲む
習慣を付けましょう(^O^)／

☆小顔整体コルギはこんな方にオススメ☆
■顔の大きさが気になる
■朝起きた時のむくみが気になる
■フェイスラインのもたつきが気になる
■エラの張り、食いしばりがある
■笑った時の頬の高さが気になる
■ほうれい線が気になるようになってきた
■アイラインが引きにくくなってきた
■アプリを使わないと写真を撮りたくない
■ダイエットは明日から
■毛穴のたるみが気になる
■慢性的な肩こり・首こりがある
■寝つきが悪い
■眼精疲労
■姿勢・猫背が気になる
■体質改善・肌質改善がしたい
■疲れがとれない

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