ヒナタオステオパシーセイタイイン
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ひなたオステオパシー整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-03-17 03:45:29.0
- 猫背の改善に効果的です！
- 猫背でお悩みの方、本当に多くおられます。
猫背は見た目のスタイルの悪さだけに留まらず、殆どのケースにおいて酷い肩凝りや腰痛といった身体の不調も併発します。
いわゆる“良い姿勢”とは骨で体重の殆どを支えている姿勢であって、その姿勢から猫背の様に逸脱した姿勢は骨で体重をしっかり支えられなくなり、骨の代わりに筋肉で身体を支えないといけなくなります。しかしながら筋肉は瞬発的な運動などは得意ですが、持続的に姿勢を保持すると言った使い方は苦手で筋疲労を起こします。
肩凝りや腰痛は上記の筋疲労によるものです。
姿勢と、肩凝りや腰痛との関係性を考えた時、マッサージや指圧で疲労した筋肉を解す事はリラクゼーションとしては良いですが根本的な問題解決には繋がらないのはご理解頂けるでしょうか？
ここで言う根本解決は何かと言うと、「姿勢を理想的な姿勢に戻す！」という事です。
しっかり骨で身体を支えられるようになれば、骨が支えてくれる分、筋肉が支えなくて良くなる為、故に肩や腰の筋肉の張りが無くなるという訳です。当院の施術を終えたら、必ず鏡でご自身の姿勢を確認して頂き猫背が改善している事を確認して貰います。
姿勢が変わるからこそ、肩を揉んでないのに肩が軽く感じるといった現象が当院の施術で体感して頂けます。
痛い所を一時的に弛める対症療法ではなく、オステオパシーで根本的に問題を解決してみませんか？
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