コガオキョウセイ ビヨウセイタイ アロマ ラ テール
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ラ テール(La Terre)のブログ
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投稿日：2022-01-19 17:51:56.0
- 骨格美人矯正で呼吸を深くして免疫力アップ◎
マスクをしていると無意識のうちに呼吸が
浅くなってしまいます
呼吸が浅くなると血流が悪くなり冷えにつながります
体温が低下すると免疫力も下がってしまいます
またデスクワークなどにより同じ姿勢が続くと
胸の骨がかたくなり肺の動きも悪くなってしまいます
意識して深呼吸することで骨が動くようになりますが
一度かたくなると時間がかかります
骨格美容矯正では手の力だけではなかなかゆるまない
骨や関節のかたくなっている箇所に↑アクチベーターを
当てることで強い力を加えなくても簡単にゆるめて
動きやすくすることができます
大きな音はなりますがほとんど痛みを感じません
アクチベーターを当ててから意識的に呼吸を深くすることで
胸の骨が開いて呼吸がしやすくなります
呼吸が深くなり体温が上がることで免疫力アップの
効果も期待できます
姿勢もよくなりバストアップにもつながります☆
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