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投稿日：2023-05-21 13:04:16.0
- ハイフ？ラフォス？【2】
- お待たせしました。
前回の続きです！
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いろいろと書き溜めていたら止まらなくなってしまったので、さらっとまとめます。
痩身に関して、ハイフだけで充分な方とラフォスもやった方が良い方いらっしゃいますが、
実際にお話を聞いて触ってみて、などをしないとなかなか判断が難しいです。
ここでデメリット
【ハイフ】
破壊された脂肪細胞を体外へ排泄させる過程で肝臓・腎臓など臓器に負担が掛かる。
【ラフォス】
有酸素運動の何倍もの温熱効果がありエネルギー消費も高いので、
体力のない方・運動習慣のない方は１～２日程疲労感が残ることもある。
脂肪細胞って、増えるんです。
そう簡単に分裂しないものではありますが、
せっかくハイフで臓器に負担を掛けてまで脂肪細胞を破壊しても
生活習慣や身体の状況が変わっていなければ元通りになってしまうことも充分あり得ます。
そのためにはしっかりと根本を知る必要があります。
なぜお肉がつき落ちなくなってしまったのか。
あとは、そもそも脂肪細胞は悪ではないです。
健康と美容というのは必ずセットですので、まずは不健康な状態（冷えや循環の悪さ等）を
改善することが長い目で見た時に最短ルートだと思います。
最終的にいきつくところは食事+適度な運動なのですが…
これに関してはまた(^^）
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