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ささき整骨院【鍼灸・骨盤矯正・ヘッドスパ】

ササキセイコツイン シンキュウ コツバンキョウセイ ヘッドスパ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • あん摩・指圧
  • 東京都渋谷区神泉町1―19 美幸ビル2F
  • 京王井の頭線神泉駅より徒歩3分/渋谷109より徒歩5分

ささき整骨院のブログ

最新ブログ一覧

106件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-03-10 10:22:44.0
    投稿者:
    佐々木 淳
    こんにちは!ささき整骨院です!前回に引き続き姿勢を支えるトレーニングを説明します!3つ目はハムストリングです!1、足を肩幅に広げ、足先を少し外側に向ける2、背筋を曲げずゆっ…続きを見る
  • 疲労について
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    投稿日:
    2022-03-05 12:30:14.0
    投稿者:
    佐々木 淳
    こんにちは!ささき整骨院です!お身体疲れていませんか?寒いのを我慢して肩をすくめて同じ姿勢が続くことで筋肉が縮まった状態が続き固まります。身体がだるい、疲れている、首・肩…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-03-03 11:01:33.0
    投稿者:
    佐々木 淳
    こんにちは!ささき整骨院です!今回は姿勢を支えるトレーニングについて説明します!姿勢を支える筋肉は大きく分けて4つありますが、そのうちの2つを紹介します!1つ目は大腰筋で…続きを見る
  • コルセットについて
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    投稿日:
    2022-02-19 12:31:21.0
    投稿者:
    佐々木 淳
    こんにちは!ささき整骨院です!今回はコルセットについて話していきたいと思います!腰痛になった際、コルセットを使用することが多いと思います!コルセットを使い固定することで、…続きを見る
  • 寒い時期の関節の痛みについて
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    投稿日:
    2022-02-17 10:39:54.0
    投稿者:
    佐々木 淳
    こんにちは!ささき整骨院!今回は寒い時期の関節に痛みについて話したいと思います!寒い時期の関節が痛くなる主な原因は血流が悪くなることです。寒いと血管が収縮して血流が悪くな…続きを見る
  • 末端冷え性について
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    投稿日:
    2022-02-14 12:21:43.0
    投稿者:
    佐々木 淳
    こんにちは!ささき整骨院です!今回は末端冷え性について話したいと思います!末端冷え性とは、あまり体温が低いわけではないのに、体の末端まで血液が行き届かず、指先などが温まら…続きを見る
  • 猫背について
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    投稿日:
    2022-02-11 13:57:46.0
    投稿者:
    佐々木 淳
    こんにちは!ささき整骨院です!今回は猫背について紹介していきます!猫背とは、長時間同じ姿勢をとることが多くいなることで、首から背中、腰の筋肉が前かがみに固まってしまうこと…続きを見る
  • 身体を温めるメリット
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    投稿日:
    2022-02-10 17:54:58.0
    投稿者:
    佐々木 淳
    こんにちは!ささき整骨院です!最近は、寒い日が続いていますね!ということで今回は、身体を温めるとどのような効果があるかをお伝えいたします!身体を温めるメリットはたくさんあ…続きを見る
  • 睡眠について
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    投稿日:
    2022-02-09 10:41:15.0
    投稿者:
    佐々木 淳
    こんにちは!ささき整骨院です!みなさんは夜ぐっすり眠れていますか?朝起きた時に体がだるかったり、昼間に眠くなったりしていませんか?もし睡眠時間をしっかりとっているのに上記…続きを見る
  • ぎっくり腰について
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    投稿日:
    2022-02-05 18:31:58.0
    投稿者:
    佐々木 淳
    こんにちは!ささき整骨院です!今回ぎっくり腰についてです!一言にぎっくり腰と言っても原因は色々あります。加齢、運動不足、体の硬さ、貧血、冷え性、慢性的な疲労など…症状とし…続きを見る

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ささき整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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