鍼とよもぎ。【鍼灸・ヘッドスパ・オイルマッサージ・よもぎ蒸し】(旧：ささき整骨院)
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- 東京都渋谷区松濤１―２８―８ ランドマーク松濤５F
- 京王井の頭線神泉駅より徒歩3分/渋谷109より徒歩7分
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投稿日：2025-11-16 09:21:52.0
- 自律神経とヘッドマッサージの関係
- 鍼とよもぎ。です！
今日は温かい1日となりましたね！
皆さまいかがお過ごしでしたでしょうか？
■自律神経とは？
生命維持に必要な呼吸・循環・消化などの機能を自律的に調整する神経系です。
『交感神経』と『副交感神経』の2つで構成されています。
互いのバランスが正常に保たれていることで健康的な状態を維持できます。
『交感神経の働き』
日中の活動・緊張時に働きます。
血圧・心拍数UP、血管の収縮、発汗・放熱を促します。
『副交感神経の働き』
夜間の就寝中、安静時に働きます。
血圧・心拍数DOWN、血管の拡張、胃腸の働きUP
■自律神経が乱れると起きること
動悸・だるさ・眠気・息苦しさ・不眠・胃腸障害・冷え・頭痛・めまいetc...
■自律神経が乱れる原因
精神的・身体的ストレス、不規則な生活、ホルモンバランス・生活習慣の乱れetc...
■ヘッドスパによる自律神経への効果
・ストレスの軽減
・筋肉の凝りをほぐし血行の改善
・リンパの流れの促進
・セロトニンの分泌促進
当院は水やオイルを使用しない「ドライヘッドスパ」と呼ばれる施術になります。
ドライヘッドスパは、マッサージに重きを置いており、深いリラクゼーション効果が期待できるものになります。-------------------------------
【鍼とよもぎ。】
渋谷駅徒歩7分
神泉駅徒歩3分
〒150-0046
渋谷区松濤1-28-8ランドマーク松濤5F
070-1406-7317
施術中はお電話でのお問合せに対応致しかねることがございます。
お問合せ専用の公式LINEがございますので、お急ぎでない場合はそちらからご連絡いただけますよう、ご協力お願いいたします。
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