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鍼とよもぎ。【鍼灸・ヘッドスパ・オイルマッサージ・よもぎ蒸し】(旧:ささき整骨院)

ハリトヨモギ シンキュウ ヘッドスパ オイルマッサージ ヨモギムシ

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  • 東京都渋谷区松濤1―28―8 ランドマーク松濤5F
  • 京王井の頭線神泉駅より徒歩3分/渋谷109より徒歩7分

ささき整骨院のブログ

プライベート
投稿日:2025-11-23 07:36:02.0
ギックリ腰寸前!
ギックリ腰寸前!_20251123_1
ギックリ腰寸前に
お灸でからだを温めたら、スーッと楽に
「やばい、ギックリ腰になりそう」
そんな“寸前のサイン”を感じたことはありませんか?

先日、私自身がまさにその状態に。
前かがみで物を取ろうとした瞬間、腰まわりにイヤ~な違和感。
このまま固まってしまいそうな、あの独特の予感です。

そこで、すぐにお灸で腰とお腹まわりをじんわり温めました。
しばらくすると、張りつめていた筋肉がゆるみ、
重たく沈むような痛みが スーッ と後ろに引いていく感覚
「これ以上悪化しそう」という不安も消えていきました。

ギックリ腰寸前は “冷え” と “筋肉の過度な緊張” が大きな原因

急な動きで腰を痛める前には、実は
深部の冷え
血流の滞り
筋肉のこわばり
が静かに積み重なっています。

お灸の温熱は、この深部の冷えにしっかり届き、
固く縮んでしまった筋肉をふわっと緩めてくれます。

予防ケアとしてのお灸は本当におすすめ
「まだ痛くないから大丈夫」ではなく、
違和感のうちにケアする”のが本当に大切。
もし
腰が重い
前屈みがしにくい
朝起きたとき腰が強張る
などのサインを感じたら、早めに温めるだけでも
ギックリ腰を未然に防ぐ力になります。

当店でも、腰痛予防のお灸ケアをご希望される方が増えています。
気になる方は、お気軽にご相談くださいね。

-------------------------------
【鍼とよもぎ。】
渋谷駅徒歩7分
神泉駅徒歩3分
〒150-0046
渋谷区松濤1-28-8ランドマーク松濤5F
070-1406-7317

施術中はお電話でのお問合せに対応致しかねることがございます。
お問合せ専用の公式LINEがございますので、お急ぎでない場合はそちらからご連絡いただけますよう、ご協力お願いいたします。 

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ささき整骨院 大嶽 由紀恵
ご来店お待ちしております
鍼灸師
大嶽 由紀恵オオタケ ユキエ
投稿者
ささき整骨院 大嶽 由紀恵

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大嶽 由紀恵

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ささき整骨院のブログ(ギックリ腰寸前!)/ホットペッパービューティー

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