鍼とよもぎ。【鍼灸・ヘッドスパ・オイルマッサージ・よもぎ蒸し】(旧：ささき整骨院)
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投稿日：2025-11-22 08:23:44.0
- なぜ "寝ながら" よもぎ蒸し なのか その2
- 寒がり代表松岡が、当サロンが“寝ながら”のよもぎ蒸しにこだわる理由をお伝えするシリーズの第２回目です。
以前のブログにて、推しポイント１について語っておりますので、まだ見てない方は
是非「なぜ "寝ながら" よもぎ蒸し なのか その1」の記事も合わせてご覧ください！
今回は推しポイント2です！ーーーーーーーーーー
推しポイント2
「とにかく体勢が楽」
ヨガのポーズで「シャバーサナ（Savasana／屍のポーズ）」というものがあります。
仰向けになって全身の力を抜き、手足を自然に開くだけの姿勢で、ヨガの最後に行われることが多いポーズです。
実は私、このポーズがいちばん好きなんです。
仰向けは重力の影響を最も均等に受けるため、身体への負担が少なく、「完全休息姿勢」といわれています。
身体を地面に委ねることで、「自分で何とかしよう」という力みも自然とほどけていきます。
“寝ながらよもぎ蒸し”は、まさにこのシャバーサナの姿勢で全身を温めるスタイル。
つまり「最も楽な姿勢」で「最も心地よい温もり」を受け取れるというわけです。
想像してみてください。力を抜いたまま、全身がじんわり温もりに包まれる――ゆるまないはずがありません。
もちろん、うつ伏せでお腹やお顔にたっぷり蒸気を浴びるのも気持ちいいです!
“寝ながらよもぎ蒸し”は心身ともにリセットできる、まさに究極のリラックス時間です。
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【鍼とよもぎ。】
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