あらき鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2024-05-08 19:07:53.0
- ゴールデンウィーク明けは五月病に注意！！
- 【五月病】
ゴールデンウィーク明けに無気力、不安感、焦燥感などの症状が日常的に起きる状態で、医学的には適応障害と診断されるケースが多いです。
【症状】
・精神的症状：憂うつ感、悲しみ、不安感、イライラ、倦怠感、虚無感
・肉体的症状：食欲不振、吐気・嘔吐、胃痛、不眠、同期、めまい、頭痛、肩こり
・行動的症状：過度な飲酒・喫煙
上記の症状はありませんか？
当院は自律神経由来の症状に特化しています！
【予防】
・生活リズムを整える(食事・睡眠の時間は統一に)
・太陽を浴びる(特に日中の散歩)
・趣味に打ち込む(リフレッシュに)
・悩みを打ち明ける(SNSも可だが程々に)【5月病のオススメメニュー】※キャンペーン中
★ストレス
→美容鍼＋小顔矯正ショート
★気分の落ち込み、肩こり、腰痛
→美容＆治療コース(部分鍼灸＋美容鍼＋小顔矯正ショート)
当院独自のお顔と頭に対して行う施術は、セロトニンと呼ばれる必要不可欠なホルモンが出て、精神的症状に有効です。
笑顔でお待ちしております(^ ^)/
鍼灸/整体/美容鍼灸/ハイパーナイフ/吸い玉/カッピング/神戸/須磨/鷹取/板宿/新長田/頭痛/片頭痛/緊張型頭痛/群発性頭痛/三叉神経痛/眼精疲労/首こり/肩こり/腰痛/膝痛/膝蓋下脂肪体炎/不眠/睡眠/鬱/うつ/更年期/男性更年期/ホットフラッシュ/多汗/ストレス/疲れ/産後骨盤/痩身/カット出し/姿勢/姿勢矯正/骨盤矯正/小顔矯正
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鍼灸師・整体師・セラピスト
荒木 憲人アラキ ケント
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