美容整体VIENESS 【姿勢・骨盤・小顔・美脚矯正専門サロン】【ヴィーネス】
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ヴィーネス(VIENESS)のブログ
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投稿日：2024-05-08 16:44:47.0
- 自分の頭痛の種類は？【中久喜彩】
- 頭痛は大きく分けると、
「緊張型頭痛」
「片頭痛（偏頭痛）」
「群発頭痛」
があり、特に多くの方が緊張型頭痛に悩んでいます。
緊張型頭痛は頭を締め付けられるような痛みが特徴です。
これは首にある筋肉が硬くなり、頭痛発生の原因となる神経の１つである「大後頭神経」を筋肉が締めつけることにより刺激され引き起こす頭痛です。
悪い姿勢でずっといたり、ストレスやプレッシャーなどで緊張状態が長く続いたりすることが主な原因と考えられています。
首にはいろいろな筋肉がありますが、その中の頭半棘筋という筋肉が緊張して、頭半棘筋を通っている大後頭神経が締めつけられることで刺激をうけて緊張型頭痛が発生します。
緊張型頭痛の原因は首の筋肉の間を通っている神経の圧迫にあるのです。
病院などの緊張型頭痛の治療法は、筋弛緩薬などで筋肉の緊張をやわらげたり、鎮痛剤で痛みを抑えたりがほとんどです。
これはどれも一時的に痛みは緩和されますが、根本的に改善されるわけではないので再び頭痛が起こり、これをずっと繰り返していくことになってしまいます。
首の神経を圧迫していた原因や、血流を悪くしていた原因をつきとめることが根本改善になります。
今回も最後までご覧いただきありがとうございました！
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美容整体VIENESS
【姿勢・骨盤・小顔・美脚矯正専門サロン】
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