コウソヨク ヨモギムシ オンカツサロン ロクジュウゴド
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- 東京都港区元麻布３－１２－４ SP元麻布B１
- 大江戸線 麻布十番駅 7番出口より徒歩4分/南北線 麻布十番駅 4番出口より 徒歩6分
ロクジュウゴド(65℃)のブログ
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投稿日：2025-11-19 12:39:14.0
- 酵素浴で睡眠の質をUP
- 早速ですが皆様、夜、ぐっすり眠れていますか？
酵素浴後の感想で特に多いのが、「入浴した日の夜、ぐっすり眠れました！」
というお声です。
酵素浴後自然な眠気が訪れるメカニズムとして考えられる事は
・深部まで温める事で手足の皮膚からも熱が放出される
↓
・眠る頃には体温も落ち着きリラックス状態に《副交感神経が優位に》
↓
・デトックス作用による程よい疲れもあり、身体が休息へ向かいます
体温が低かったり、手足が冷えていると、
熱が放出されにくく深部体温が下がらないので、
「なかなか寝付けない」「夜中に目が覚めてしまう」など、
不眠になりやすくなります。
深い眠りについている間は☆成長ホルモン☆が分泌され、
疲労回復、細胞の修復・再生、代謝アップ、お肌のターンオーバーの正常化などなど、
美容にもダイエットにも嬉しい効果があります。
65℃の酵素浴は、人工的熱源を使用しない自然発酵の温もりで体の深部まで温まり手足の先までポカポカに、そして温かさがしばらく持続します。
身体を温めること（冷やさない習慣）、良質な睡眠を取ること、
シンプルですがこれらを徹底することが、様々な不調やお悩みの根本的な解決の近道ではないかと思います。
寒い季節が到来しインフルエンザも流行しています。
酵素浴で身体を温めて風邪に負けない身体を作りましょう。
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酵素浴・よもぎ蒸し 温活サロン 65℃
- ロクジュウゴド -
常に内側から美しく
健康で有りたい皆様のために。
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東京都港区元麻布3-12-4 SP元麻布B1
大江戸線 麻布十番駅
7番出口より徒歩4分
TEL: 03-6455-4768
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