ひじ、ひざ、かかと、乾燥していませんか？：2022年2月25日｜ラココ宮崎ナナイロ店(LACOCO)のブログ

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ラココ宮崎ナナイロ店(LACOCO)のブログ

ビューティー

投稿日：2022-02-25 13:44:40.0

ひじ、ひざ、かかと、乾燥していませんか？: こんにちは(^^♪ラココ宮崎ナナイロ店でございます！
いつもブログをご覧いただきありがとうございます！

今回は乾燥しやすいひじ、ひざ、かかとの対策についてお話させて頂きます！

（古い角質を取り除きましょう）
角質化したお肌は保湿クリームが浸透しにくいため、まずは不要な角質を除去が必要です！角質を柔らかくするためにはお風呂にゆっくりつかり、優しくマッサージします！マッサージする時にあまりゴシゴシ強くこすりすぎると、逆にお肌にダメージを与えてしまうので注意してください！また、角質ケアをしすぎるのも良くないです！まずは週に1回程度から始めて、様子を見ながら月に１回と回数を減らしてください！

（潤いをたっぷり与えましょう）
角質ケアの後は、しっかり保湿することが大切です！入浴後に化粧水で水分を補給してから、ボディークリームを塗ってください！ひじ・ひざ・かかとは乾燥しやすいため、潤いは外側からたっぷり与えてください！
化粧水の後に使用するクリームは、油分が多めで保湿力の高いものを選ぶと効果的です！

（生活習慣を見直しましょう）
角質ケアや保湿を行う一方で、ガサガサの原因を作る生活習慣を見直す事が1番大切になってきます！たとえば、机にひじをつかないようにする、ひざ立ちをしないなど！ひじ・ひざのカサつきや黒ずみは、ちょっとした生活習慣が原因で起こることがあるので、なるべく刺激を与えないようにしてください！
また、かかとの場合は靴があってなかったりするとカサカサの原因にもなり得るので靴を購入の際にはサイズが合う物を選びましょう♪

保湿などを怠っていると乾燥の原因になったり、酷くなった時にはひび割れやあかぎれになってしまう場合もあるので毎日保湿するように心掛けてみてください！
最後までご覧いただきありがとうございました(*^^*)