ラココ 宮崎ナナイロ店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-14 15:05:23.0
- 緑茶は一日何杯まで？
こんにちは
ラココ宮崎ナナイロ店でございます。
緑茶は一日何杯まで？
最近は黒ウーロン茶を飲んでます 脂肪が気になる、、(^▽^)
緑茶にはカテキンやカフェインが含まれています。
飲みすぎると眠りにつくのが遅くなります。
一日400mgまで。緑茶（玉露）を250ml（湯飲み約4杯分）以上摂ると、
この量を超えるため飲み過ぎになります。
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お悩みがある方はお気軽に
ご相談くださいませ。
電話番号 050-8892-6053
https://la-coco.com/
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ラココ宮崎 ナナイロ店
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