ラココ 宮崎ナナイロ店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-15 13:13:05.0
- ニキビ予防／対策
- 皆様こんにちは(^^♪
ラココ宮崎ナナイロ店でございます。
熱くなり今まで以上に汗をかきませんでしょうか？
その分ニキビも増えてきますよね(´;ω;｀)
まずはていねいなスキンケアをおこなうことを心がけしましょう！
1日2回、刺激の少ない洗顔料をよく泡立てて
ぬるま湯でしっかりすすぐことが大切です。
また、乾燥しやすい部位は適切な保湿を心がけましょう。
それと十分な睡眠をとることも重要になってきます。
睡眠不足は、ニキビを悪化させると考えられています。
皮膚の回復を助ける成長ホルモンは、夜寝ているあいだに分泌されます。
朝起きたら太陽を浴びて体内時計をリセットし、夜の自然な眠りにつなげましょう。
当店はフェイシャルございますので肌悩み等ありましたら
お気軽にお問い合わせください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
随時カウンセリング受付中です！！
お悩みがある方はお気軽に
ご相談くださいませ。
電話番号 050-8892-6053
https://la-coco.com/
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ぜひご相談ください♪コ宮崎ナナイロ店でございます。
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投稿者
ラココ宮崎 ナナイロ店
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