ルミクスダツモウサロン ラココ ミヤザキナナイロテン
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ラココ 宮崎ナナイロ店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-15 11:33:08.0
- 背中ニキビ
- こんにちは(^^♪
脱毛サロンラココ宮崎ナナイロ店でございます。
だんだんと温かくなって過ごしやすい季節になってまいりましたね。
肌を露出する機会も増えてきたのではないでしょうか？
意外と人から見られている背中
皆様キチンとケアが出来ておりますでしょうか？
顔のケアに比べると十分なケアが出来ていないかと思います。
背中は実は皮脂腺が多く、ニキビができやすい部位になります。
そこに汗の蒸れや、衣服のこすれ、
ボディウォッシュでごしごし洗ってしまうなどの刺激が加わると
背中ニキビの悪化を招いてしまいます。
それ以外にも、乾燥・睡眠不足・食事の偏り・ストレスも原因になります。
改善するにはまず、清潔に保つことが大事です。
汗をかいたときはすぐに洗い流すか、清潔なハンカチで優しくふき取り
シャンプーリンスなどの洗い残しが無い様にしましょう。
ボディソープを殺菌作用のあるものに変えるのもいいですね♪
洗った後はしっかりと保湿を行いましょう。
食事は栄養を考えて取りましょう。
脂質を抑えるビタミンB2(ほうれん草・トマトなど)
抗炎症作用のあるビタミンC(キャベツ・アスパラなど)
皮膚や粘膜の働きを正常にするビタミンB6(ひれ肉・ささみなど)
顔と同様に、ニキビはほっておくと
ニキビ跡ができそこにまた発生する悪循環に陥ります。
早めにきちんと対処を行いましょう♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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お悩みがある方はお気軽に
ご相談くださいませ。
電話番号 050-8892-6053
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投稿者
ラココ宮崎 ナナイロ店
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