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おひさま整骨院 (整体&骨盤矯正院) 吉川院

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おひさま整骨院のブログ

最新ブログ一覧

147件のブログがあります

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  • 引っ張るのはダメ?突き指の対処法!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-22 09:09:20.0
    投稿者:
    おひさま くん
    こんにちは!おひさま整骨院吉川院です!本日は突き指についてお話していきますね!突き指をした直後は、以下の応急処置を行うことが大切です!【RICE処置】Rest(安静): 患部を動か…続きを見る
  • 何向きで寝てますか??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-13 17:15:56.0
    投稿者:
    おひさま くん
    こんにちは!おひさま整骨院吉川院です!皆さん、仰向けと横向きどちらで寝ますか?どちらが良いのか考えたことありますか?本日は仰向けと横向きので寝るメリット・デメリットについ…続きを見る
  • 姿勢見直しませんか??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-03 11:37:36.0
    投稿者:
    おひさま くん
    こんにちは!おひさま整骨院吉川院です!本日は姿勢についてお話ししていきますね。お仕事や趣味で長時間同じ姿勢になっていませんか?例えばデスクワークの際、時間が経つにつれ背も…続きを見る
  • 骨盤ゆがんでるかもしれません!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-20 13:10:40.0
    投稿者:
    おひさま くん
    皆さんこんにちは!おひさま整骨院吉川院です。骨盤が整うことでメリットが多くあるのですが本日は「体質改善」についてお話します。まず骨盤なのですが体の「土台」です。なのでお家…続きを見る
  • タンパク質の重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-17 10:56:24.0
    投稿者:
    おひさま くん
    こんにちは!おひさま整骨院です!本日はタンパク質の重要性についてお話ししていきます!タンパク質は、体を作る構成要素であると同時に、体の機能を調節する重要な役割を果たしてい…続きを見る
  • 水分取れてますか??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-07 12:31:38.0
    投稿者:
    おひさま くん
    こんにちは!おひさま整骨院 吉川院です!今回は水分についてのお話です!この頃季節外れの暑い日が続いて、これからの時期ますます暑くなってきます。季節の変わり目や暑さで体調を…続きを見る
  • 姿勢により引き起こされる頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-17 22:47:24.0
    投稿者:
    おひさま くん
    こんにちはおひさま整骨院です!本日は姿勢により出る頭痛についてお話していこうと思います!姿勢による頭痛姿勢による頭痛は、緊張型頭痛と呼ばれる頭痛の一種です。緊張型頭痛は、…続きを見る
  • 『産後うつ』に必要な栄養素って??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-16 18:24:13.0
    投稿者:
    おひさま くん
    こんにちは!おひさま整骨院です!今回は産後うつについてお話します。産後うつとは、出産後に起こるうつ病のことです。気分の落ち込みや意欲の低下、食欲や睡眠の乱れなどの症状が、…続きを見る
  • 坐骨神経痛でお悩みではないですか??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-09 19:43:38.0
    投稿者:
    おひさま くん
    こんにちは!おひさま整骨院です!今回は坐骨神経症についてお話ししていきます。坐骨神経痛は、坐骨神経が圧迫されることで起こる痛みやしびれなどの症状です。主な原因としては、腰…続きを見る
  • あなたの頭痛、なにが原因!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-29 10:14:38.0
    投稿者:
    おひさま くん
    こんにちは!おひさま整骨院です!みなさん!普段から頭痛に悩んでたりしませんか?頭痛とは血液の量が不安定になることで発症します。その頭痛もしかしたら姿勢・水分不足が原因かも…続きを見る

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