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よつば鍼灸整骨院 春日院

ヨツバシンキュウセイコツイン カスガイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 広島県福山市春日町1丁目2-38
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よつば鍼灸整骨院 春日院のブログ

最新ブログ一覧

212件のブログがあります

1/22ページ 次へ

  • 頭に老廃物が溜まりやすい場所は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-15 18:32:12.0
    投稿者:
    馬木 伯夫
    頭には「前頭筋」「側頭筋」「後頭筋」という3つの筋肉がついています。 そして、老廃物は、その3つの筋肉の周辺に溜まりやすくなっているんです。老廃物が溜まると頭痛、頭重感、む…続きを見る
  • ダイエットのポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-09 10:12:03.0
    投稿者:
    馬木 伯夫
    脂肪燃焼を促進するには、有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせ、食事内容を見直すことが効果的です。有酸素運動は脂肪を直接燃焼させるのに役立ち、筋力トレーニングは筋肉量を…続きを見る
  • 幹細胞美容
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-09 10:09:24.0
    投稿者:
    馬木 伯夫
    幹細胞の種類は大きく分けて3つあり、ヒト由来、植物由来、動物由来です。当院では特に効果があるヒト由来の中でも希少価値がある臍帯血由来の幹細胞美容液を使い施術を行います。ヒ…続きを見る
  • 夏に痩せないのはなぜ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-25 13:11:26.0
    投稿者:
    馬木 伯夫
    夏は基礎代謝が落ちるからです。 基礎代謝が落ちる原因は、外気温が影響しています。 冬は外気温が低いため、エネルギーを消費して体温を維持しようとしますが、夏は外気温が高いため…続きを見る
  • 夏バテに効く運動は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-23 10:54:53.0
    投稿者:
    馬木 伯夫
    夏バテしない身体を作るには、軽い運動が効果的です。 夏バテしない身体づくりは、有酸素運動でスタミナアップがおすすめです!!バイク、 ジョギング、ウォーキングが効果的です!!…続きを見る
  • 脂肪燃焼に一番いい運動は何ですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-19 13:44:21.0
    投稿者:
    馬木 伯夫
    脂肪を燃やしやすいのは、「楽だけどちょっとキツいと感じる程度」の有酸素運動。 これには日常の中でできる「早歩き」や「階段の上り下り」がぴったりです。 こうした運動を「中強度…続きを見る
  • 紫外線から肌を守る理由は何ですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-14 11:19:30.0
    投稿者:
    馬木 伯夫
    肌が紫外線を繰り返し浴びると、皮膚を支え弾力性を保つコラーゲンやエラスチンが変性されてしわやたるみができたり、メラニンが大量に分泌されてシミができたりします。 美肌を守る…続きを見る
  • EMSはダイエットに効果がありますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-14 11:16:51.0
    投稿者:
    馬木 伯夫
    EMSによって、直接カロリーを消費し痩せるわけではありません。 しかし、筋肉が増えることで脂肪が燃焼しやすくなり、痩身へとつながります。 また、ウエストなど部分的なボディメイ…続きを見る
  • ヒト幹細胞はニキビ跡に効果がありますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-11 13:31:26.0
    投稿者:
    馬木 伯夫
    ニキビは皮脂腺の炎症が原因で発生するため、ヒト幹細胞の抗炎症作用はニキビの治療に対して有効と言われています。 さらに、ヒト幹細胞は皮膚の再生を促すため、ニキビの跡を改善す…続きを見る
  • 脂肪が1番落ちる運動は何ですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-09 09:57:38.0
    投稿者:
    馬木 伯夫
    脂肪を燃焼するということは、体が脂肪を酸化させ、その脂肪を炭水化物の代わりにエネルギーとして燃焼することをいいます。 脂肪の分解には酸素が必要なので、一般にはウォーキング…続きを見る

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2025年07月末日まで

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