脂肪に添加物はたまりやすい：2023年12月17日｜ヨサパークハル今津店(YOSA PARK HUL)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-12-17 11:42:23.0

脂肪に添加物はたまりやすい: 食品添加物が体に悪いのは
なんとなくわかる…

ダイエット飲料や食品、
一見体に良さそうなものにも
含まれているのはご存知ですか？

食品添加物のデメリットは主に
以下のものがあります。

■体重増加
（おいしく見えるように、おいしくなるように、もっと食べたくなるようにと
添加されることで、食欲は増進、摂取量が増え、
結果カロリーオーバーになってしまうことが考えられます。
さらに、人工甘味料は「ゼロカロリー」と謳われることもありますが、
甘みを感じる脳を刺激するため、食欲を増進させます。）

■代謝の悪化
（食品添加物や化学調味料は
消化するのに時間がかかり、
分解するのにビタミンやミネラルが
多く消費されると言われています。
そのため、体に必要なビタミンやミネラルが不足する
恐れがあると同時に代謝が悪くなってしまいます。）

■腸内環境の変化
（毎日、食品添加物を取り入れることで、
腸内細菌の増殖は遅くなり、同時に
はたらきも弱まっていきます。
腸内環境が悪くなると、
消化・吸収に影響が出るだけでなく、
腸内で9割作られていると言われている
「セロトニン=幸せホルモン」の分泌も減少してしまいます。）

■アレルギー
（化学物質は体内では分解できないため、
腸の免疫機能を崩壊させてしまう恐れがあります。
免疫細胞は小腸に50％、
大腸に20％あると言われており、
食品添加物で腸内環境が悪化することで、
突然アレルギーを発症してしまうケースも。）

■依存する
（食品添加物には、脳が幸福感を感じる成分があり、
これらには依存性があります。
脳の快楽を求めて、食品添加物を含む食品に依存する方も多く、
加工食品やファーストフードを頻繁に食べることは、
肥満や不健康な食生活へと繋がるため注意が必要です。）

添加物に気をつけても
簡単に調理できたり、安さで選ぶこともあると思います★

なにかしら知らず知らずに
口にしてしまうのなら
出してあげることが大事です！

ルルオンに入り続けると
色付きの汗や独特なにおいが出る時があります。

これは体に溜まってた添加物が
脂肪と共に排出されてきたサイン♪

体の中からキレイになって
スッキリボディ手に入れましょう(^^)