ブログ｜ティエル(TIERS)｜ホットペッパービューティー

private salon TIERS【ティエル】

プライベートサロン　ティエル

エステ
リラク

京都府京都市中京区百足屋町１４６　Ｌｅ　ｃｉｅｌ御所南４０１　アーユルヴェーダ
地下鉄烏丸線「丸太町駅」徒歩5分/「烏丸御池駅」徒歩8分【アーユルヴェーダ/筋膜】

ティエル(TIERS)のブログ

最新ブログ一覧

396件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-06-07 18:18:34.0

投稿者：

まいこ

危険！プロテインの飲み過ぎは太る原因になる UP

「痩せるためにタンパク質を摂ろう！」「プロテインを飲んでタンパク質を摂ろう！」こんな風に思っていませんか？もしくは…・鶏むね肉もりもり・ご飯を減らしておかずを多め・プロテ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-05 09:33:54.0

投稿者：

まいこ

毎年梅雨時のむくみや体調不良に悩んでいる方へ！ UP

梅雨になると、頭痛や倦怠感やむくみなどの体調不良を感じることはありませんか？この原因は、湿度が高くなることや、低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わり、天気が崩れやすいことに関係…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-03 14:49:23.0

投稿者：

まいこ

置き換えダイエットがリバウンドするメカニズム！ UP

置き換えダイエットはリバウンド確定です(T_T)低カロリーのものに置き換えたら痩せる？体はそんなに単純ではありません！たしかに一時的には痩せます！が！代謝が下がり痩せにくい状…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-06-01 21:24:11.0

投稿者：

まいこ

私の最近のマイブーム♪

私の最近のマイブーム！それは【朝活】♪私は本来は朝は大大大の苦手。朝は頭が回らないしギリギリまで寝たいタイプ笑そんな私がまさかまさかの朝活ブームです(^o^)/最近は朝5時に起…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-30 23:26:49.0

投稿者：

まいこ

セルライト解消には運動ではなく◯◯を減らす！

糖質控えめにしてるのに・・・太ももやお腹のセルライトがなかなか消えない(T_T)！！と、お悩みではありませんか？原因はとても単純！【脂質の食べすぎ】です！セルライトとは、皮膚…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-28 10:37:03.0

投稿者：

まいこ

イソフラボンの効果とリスク

大豆の栄養素は素晴らしいです！でも…食べ過ぎて体調が悪くなる…実はこれ、よくあります！大豆に含まれているイソフラボンが代謝を低下させたり、女性器疾患に関係していることが報…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-25 13:54:58.0

投稿者：

まいこ

体質改善は40代からでも遅くない！

40代を超えて…今までに感じたことのない不調が出てきたり、今まで抱えていた不調が悪化してきたと感じませんか？それは決して年齢のせいではありません！そして年齢を理由に諦める必…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-22 19:54:22.0

投稿者：

まいこ

当サロンのアーユルヴェーダの特徴について

アーユルヴェーダで使用するオイルの主成分は【セサミオイル】です(^^)皮膚に塗布したオイルは毛穴から浸透し血管に入り、数分後には骨まで到達！そのくらい分子の小さなオイルなんで…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-20 20:15:18.0

投稿者：

まいこ

どのボディメニューが良いか迷っておられる方へ！

当サロンのボディメニューについてご説明させていただきます(^^)●アーユルヴェーダ【人気NO.1メニュー】↓こんな方にオススメ↓・肩こり、腰痛、偏頭痛、冷え、むくみ、不眠、便秘、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-05-18 23:41:59.0

投稿者：

まいこ

可愛い天使にメロメロ♪

遠方に住む弟夫婦の第二子が去年の秋に産まれ、つい先日ようやく初めて会えましたー♪今まで写真で見ていてもメロメロでしたが、実際に会うともう桁違いに可愛くて目がハート(≧∀≦)…続きを見る