「次世代整体・美容骨盤矯正」Serendipity 日進赤池店
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セレンディピティ 日進赤池店(Serendipity)のブログ
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投稿日：2025-10-28 17:59:28.0
- 坐骨神経痛が改善！趣味の登山を再開できた
初めてのご来店は2018年
H様が初めてご来店されたのは、今から7年前の2018年。
ご来店当時、2週間前から坐骨神経痛のような症状に悩まれており、
・歩行中はもちろん
・立っているだけでも
お尻～股関節～足にかけて張りや痛みを感じる状態でした。
＼お身体チェックでわかったこと／
・骨盤の歪みが強く、坐骨神経周辺の筋肉に負担が集中
・筋肉の緊張により、痛みや張り感が悪化している状態
まずは骨盤を正しい位置に整え、負担を軽減！
痛みは早い段階で改善しましたが、つっぱり感が残ったため、
坐骨神経に関わる筋肉を重点的に緩め、ご自宅でもストレッチを毎日実践していただきました。
＼年齢を考慮したアプローチも／
H様は70代ということもあり、筋力低下も考慮。
痛みが落ち着いたタイミングで「少しずつでも歩く」ことをおすすめし、筋力アップもサポートしました 。
＼うれしい成果が続々と！／
・通い始めて2ヶ月頃には、痛みもつっぱり感も解消！
・趣味だった山登りにもチャレンジ！しかも症状なし！
・ピラティスも問題なく再開できるほど回復！
＼その後のメンテナンス経過／
最初は2週間に1回ペースで来店いただきましたが、
4～5ヶ月後には、3週～1ヶ月空けても良い状態をキープ！
「歩くのが億劫だったのが、今では歩くのが楽しい！」
と、うれしいお声もいただいています 。
現在も月1回メンテナンス継続中
今年で通い始めて7年目。
70代後半になった今も、
・腰はまっすぐ
・美しい姿勢をキープ
・元気に歩いてご来店されています。
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