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美容整体院元 光の森店のブログ
最新ブログ一覧
441件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-09-19 12:00:38.0
- 投稿者：
- 美容整体院 元
【20女性 A.O様】◎体重：68.9キロ→60.1キロ(マイナス8.8キロ)◎体脂肪率：45.1パーセント→37.7パーセント(マイナス7.4パーセント)◎体脂肪量：31.1キロ→8.2キロ（マイナス8.2キ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-09-17 17:22:04.0
- 投稿者：
- 美容整体院 元
痩せたい人がネットの情報やYouTubeの動画を見て、その通りに行うことは良くありますよね・・・しかしこのようなダイエットを行うほとんどの人が、一時的には痩せられても直ぐにリバ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-09-12 17:26:28.0
- 投稿者：
- 美容整体院 元
◎体重56.6キロ→47.2キロ（マイナス9.4キロ）◎ウエスト81.5センチ→68.7センチ（マイナス12.8センチ）◎体脂肪率34.3%→26.8%（マイナス7.5%）皆さんの痩せたい理由はそれぞれです…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-09-10 17:35:36.0
- 投稿者：
- 美容整体院 元
食事を減らしているけど、痩せません…何でですか？と、よくLINEやインスタのDMにメッセージ頂きます。そんなに食べていないのに痩せない原因は【 実は食べ過ぎている 】 【 栄養…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-09-05 18:07:11.0
- 投稿者：
- 美容整体院 元
30代女性体重：マイナス15.5キロ脂肪量：マイナス12.4キロ体脂肪率：マイナス16.2％体重を落としても、リバウンドしてしまう方がとても多いのが事実のダイエット！せっかく頑張って体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-09-03 16:19:20.0
- 投稿者：
- 美容整体院 元
痩せるのに食事制限は必須だと思っていませんか？確かに食事制限は、ダイエットに有効ですが無理に行うと後々にリバウンドしやすくなったりしてしまいます。痩せて、リバウンドの繰り…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-08-29 13:26:08.0
- 投稿者：
- 美容整体院 元
30代女性ダイエットの記録◎体重86.4キロ→65.2キマイナス21.2キロ）◎ウエスト90.5センチ→73.2センチ（マイナス17.3センチ）◎体脂肪率44.0%→31.5%（マイナス12.5%）皆さんは20キ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-08-27 16:12:02.0
- 投稿者：
- 美容整体院 元
痩せるために糖質制限をしている方は要注意です((+_+))実は糖質制限には確かにダイエットに効果はありますが、最もリバウンドしやすい方法なんです。他にも、太りやすく痩せにくい体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-08-22 16:07:26.0
- 投稿者：
- 美容整体院 元
痩せることでメリットは沢山ありますが・・・着たい服を着れるようになった時は大変嬉しく思いますよね(*^^*)しかし体重が増えると、着れる服を選ぶことになってしまいますよね・・・…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-08-20 18:08:38.0
- 投稿者：
- 美容整体院 元
30代女性体重65.5キロ→56.1キロ（-9.4キロ）ウエスト82.8センチ→71.5センチ（-11.3センチ） 体脂肪率39.1%→30.1%（-9%）ダイエットを行う時は『運動しないといけない』これが常識…続きを見る
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