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- 長崎県諫早市馬渡町９－５
- 西諫早駅より徒歩2分／諫早インターより車で5分 ［肩こり/マッサージ/ストレッチ］
ストレチックス 西諫早店のブログ
最新ブログ一覧
49件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/26
- 投稿者：
- STRETCHEX 西諌早店
みなさん、こんにちは！「肩甲骨を寄せる意識をしている」「毎日ストレッチやマッサージをしている」それなのに……気づけばまた肩が前に入っている！そんな経験はありませんか？実は… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2026/9/16
- 投稿者：
- STRETCHEX 西諌早店
【肩こり解消】整体？マッサージ？ストレッチ？あなたに合ったケア方法を解説！「肩こりがつらくて仕事に集中できない…」「肩を揉んでもらうと楽になるけれど、すぐ元に戻ってしまう… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/16
- 投稿者：
- STRETCHEX 西諌早店
今回は「腰を反らせると痛い反り腰腰痛」の原因と、その予防ストレッチをご紹介します！◆ 腰を反らせて痛みが出る「反り腰腰痛」の特徴とは？背骨はS字カーブを描いており、腰の骨（… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/14
- 投稿者：
- STRETCHEX 西諌早店
腰痛にはさまざまなパターンがありますが、今回は「前に屈むと痛む猫背腰痛」の原因と、今日からできる予防ストレッチをご紹介します！◆ 前かがみで腰が痛む原因は「股関節」にあっ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/9/2
- 投稿者：
- STRETCHEX 西諌早店
■ 後ろ姿に年齢が出るって本当？「最近、パンツスタイルが似合わなくなった気がする」「昔よりお尻の位置が下がった気がする」「写真に写った自分の後ろ姿を見てショックを受けた…… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/29
- 投稿者：
- STRETCHEX 西諌早店
●股関節痛が楽になる感動体験●「しゃがむと股間節が痛い」「立ち座りの動作がきつくなってきた」そんな時は【あぐらの姿勢】で可動域チェック！【体が硬くなる理由と、股関節の動き… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/19
- 投稿者：
- STRETCHEX 西諌早店
「少し休めば良くなるから大丈夫」「昔からある腰痛だから、もう慣れている」「忙しいし、今は仕方ない…」そんなふうに、腰の違和感や痛みを後回しにしていませんか？最初はほんの軽… 続きを見る
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