女性のための整体・リンパ・肩こり・骨盤・ヘッドスパ パウワウ新宿サブナード店
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パウワウ 新宿サブナード店(POWWOW)のブログ
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投稿日：2021-10-27 11:51:27.0
- あなたのお通じは？
- こんにちは。
POWWOW 新宿サブナード店です。
突然ですが、お通じは快調ですか？
忙しくなると、毎日のお通じが不規則になりがちです。
2～3日はおろか、5日もでていなかったり、
緩かったり、便意が弱かったり、お腹が張っているのに出なかったり。。。
腸は免疫力を上げる大切な器官です。
まずはお食事から腸の調子を整えましょう。
ヨーグルトやキムチ、お味噌、納豆などの発酵食品や
リンゴやレタス、きのこなどの食物繊維が効果的です。
効率よく摂取したいですね。
そして、POWWOWでは外側から腸の調子を整えて行く施術も行っております。
腹部の強張りをほぐし整え、冷えを取り、胃腸の調子を上げてゆきます。
骨盤まわりもほぐし、開いた骨盤をしめる矯正も行います。
骨盤の歪みはその中に収めている内臓の不調にもつながるので
一緒に整えることでさらに改善できます！免疫力UPのカギは腸の調子を整えることにあり。
腸や骨盤まわりのお悩みを是非担当スタッフにお伝えくださいませ！
皆様のご予約をお待ち申し上げております！
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投稿者
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