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パウワウ 新宿サブナード店(POWWOW)のブログ
プライベート
投稿日：2022-01-29 12:13:16.0
- 梅干しのお話2
- こんにちは。
powwow新宿サブナード店の優紀です。
私の大大大好きな梅干しの健康効果のお話第二弾は【疲労回復効果】についてです。
梅干しの酸味成分であるクエン酸やリンゴ酸などの有機酸は、疲労物質である乳酸が体内で分解されるのを早め、老廃物の蓄積を防ぐはたらきがあります。
さらに、クエン酸には体内でエネルギーを作り出すサイクルを活発にする働きがあるので疲労回復に効果的！
なんだかいつも疲れている、疲れがなかなかとれない方は、一日一個の梅干し習慣をおすすめします。
そしてそして、今回の私のおすすめ梅干しは【とまと梅】です。
ミニトマトの果汁で漬け込んだめずらしい梅干しです。
見た目は普通の梅干しと変わらないですが、まろやかなトマト味で酸味も少なくデザート感覚の梅干しです。
とっても美味しくてひとパックあっという間にペロリでした(^○^)
◯。＊◯。＊◯。＊◯。＊◯。＊◯。＊◯。＊◯。＊◯。
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投稿者
パウワウ スタッフ
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