アサヒセイタイイン ニホンバシハマチョウイン
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あさひ整体院 日本橋浜町院のブログ
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投稿日：2025-09-04 13:02:56.0
- 産後の冷えと冷房でダブルパンチ！
- 産後のママさんから多く聞かれるお悩みのひとつが「冷え」です。妊娠・出産を経てホルモンバランスが大きく変化し、さらに骨盤の歪みや筋肉のこわばりによって血流やリンパの流れが滞りやすくなります。その結果、手足の冷えやむくみ、疲労感などが出やすくなるのです。さらに夏場は冷房による「夏冷え」が加わり、まさにダブルパンチで体調を崩しやすい季節でもあります。
「足先がいつも冷えて眠りにくい」「冷房の効いた部屋にいると体がだるくなる」「むくみがなかなか取れない」などのお悩みを抱える方も多いのではないでしょうか？冷えは放っておくと肩こり・腰痛・頭痛などの不調につながるだけでなく、疲れやすさや気分の落ち込みにも影響します。
当院では、産後の骨盤矯正で体の土台を整え、血流やリンパの巡りを改善するケアを行っています。さらに、こわばった筋肉をほぐすことで体が温まりやすくなり、冷えやむくみの改善が期待できます。施術に加えて、ご自宅でできる簡単なセルフケアや冷え対策のアドバイスもお伝えしていますので、無理なく体調管理が可能です。
「産後の冷え」と「夏冷え」のダブルパンチにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。内側からポカポカする巡りの良い体づくりを、一緒に始めていきましょう。
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阿部 桃音アベ モモネ
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