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NAORU整体 新宿院

ナオルセイタイ シンジュクイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 鍼灸
  • 東京都新宿区新宿3-11-6 エクレ新宿402
  • 11月30日(日)空◎|新宿三丁目駅C3出口徒歩1分/JR新宿駅徒歩5分#骨盤矯正 #ストレッチ

ナオル整体 新宿院(NAORU整体)のブログ

2022年7月のブログ一覧

16件のブログがあります

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  • 【肩甲骨】こんなに動くの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-09 09:17:03.0
    投稿者:
    荒井 卓巳
    今回は、肩甲骨の動きについてのお話していきます!肩甲骨は何方向に動くか知っていましたか?ほとんどの人が知らないと思われますが、、、6方向に動きます。では、動かせないとどん…続きを見る
  • 【健康度チェック】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-08 15:15:05.0
    投稿者:
    荒井 卓巳
    今回は、あなたの健康度についてチェックしていきます!体の不調を感じている人は1分で終わるので確認してみて下さい!半分以上当てはまる人は要注意です!1.前屈で床に手がつかない2…続きを見る
  • 【夏の冷え】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-05 11:32:04.0
    投稿者:
    荒井 卓巳
    今日は『夏の冷え』についてです!★夏の冷え性の対策ポイント1:冷房の効きすぎに注意しよう!冷房の効いた室内に長時間いると、体は体温を維持しようとして血管を収縮させます。そ…続きを見る
  • 【運動習慣】後悔する?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-05 10:28:11.0
    投稿者:
    荒井 卓巳
    今回は、運動習慣がない方は確実に後悔するというお話をしていきます。皆さんも薄々感じていることだと思いますが、年をとっても健康な人ってなにかしら運動してますよね?・朝のウォ…続きを見る
  • 【産後】尿漏れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-02 08:51:41.0
    投稿者:
    荒井 卓巳
    今回は、お尻のたるみと尿トラブルについてのお話していきます。歳をとると、自然とゆるくなってしまう骨盤底筋。(*お尻の穴周辺にある筋肉です。)特に骨盤周りがゆるくなってしま…続きを見る
  • 【夏バテ】
    プライベート
    投稿日:
    2022-07-01 11:51:13.0
    投稿者:
    荒井 卓巳
    本日は『夏バテ』についてです!★夏バテの症状とは夏バテとは、「身体がだるい」「食欲不振」「イライラする」などの夏に起こるさまざまな症状を指します。夏バテで多いのは、疲れが…続きを見る
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