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『本格整体・姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 渋谷院

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J'Sメディカル整体院 渋谷院のブログ

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投稿日:2024-02-04 10:56:36.0
エステの痩身と整体の骨盤矯正はどちらが痩せるのか?
皆さん、こんにちは!
J'sメディカル整体院 渋谷院です♪

本日は、エステの痩身と整体の骨盤矯正はどちらが痩せるのかについてです!

痩身エステの主な効果は、リラックス効果やむくみ解消などです。
エステの施術だけでは直接的な脂肪減少効果はほとんど得られないと考えられます。
老廃物や余分な水分が身体の外に排出されるため、1週間ほどは痩せた効果が持続します。

では、骨盤矯正はどうでしょうか?

骨盤矯正を受けるだけで体重が減るということは理論上ありえません。
ではなぜ骨盤矯正を受けて痩せる方がいらっしゃるのか?

骨盤矯正を受けても体重は減少しませんが、痩せやすい体に変化させることはできます。

摂取カロリーよりも消費カロリーの方が多ければ痩せていきます。

骨盤矯正は基礎代謝の向上に繋がります。
骨盤矯正を行うことで筋肉・骨を正しい位置に戻し筋肉が使われる状態を作っていきます。
特に骨盤周りは大きな筋肉が多いため、かなり基礎代謝の向上につながります。

基礎代謝を上げることで消費カロリーが多くなり脂肪を燃焼させ痩せやすくなります。
しかしここで摂取カロリーを増やすともちろん痩せません。

見た目にも変化がでます。
骨盤が歪むことでくびれの左右差が出てボディラインが崩れます。
また骨盤の歪みが酷くなるとお腹が出て見えてしまいます。
骨盤を整えることでお腹が出てしまう体型もある程度解決されます。

J'sメディカル整体院 渋谷院では、お悩みを根本から改善していきます!

美容でお悩みの方は是非一度ご来院下さい!

皆様のご来院、心よりお待ちしております!
エステの痩身と整体の骨盤矯正はどちらが痩せるのか?_20240204_1
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J'sメディカル整体院 渋谷院
〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町36-2 ノア渋谷 701
TEL:03-6427-8293

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