ブログ｜おがわ整骨院｜ホットペッパービューティー

おがわ整骨院　【痩身/ダイエット専門/整体/筋膜リリース/骨盤矯正】

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おがわ整骨院のブログ

最新ブログ一覧

46件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-21 15:54:35.0

投稿者：

小河良文

痩せるためになぜお水を２リットル飲むのか？ UP

こんにちは、おがわ整骨院です。痩せるためになぜお水を２リットル飲むのか？についてお伝えしていきます！お水の役割は２つ！1．栄養を運ぶ栄養はお水にくっついて全身に運ばれます…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-15 17:20:48.0

投稿者：

小河良文

Googleに口コミをいただきました♪

こんにちは、おがわ整骨院です。ダイエットを行っている50代女性の方からGoogleに口コミを投稿していただいたのでご紹介します！自分の変わった姿でご友人と会えるともっと素敵な時間…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-08 23:52:06.0

投稿者：

小河良文

GW明け特別プレゼント

こんにちは、おがわ整骨院です！GWも終わりましたが、ダイエットのご相談がとても増えています。GW期間中の外食などで体重が増えてしまい、中には３kgも太ってしまったという声も聞き…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-29 10:37:02.0

投稿者：

小河良文

ダイエットビフォーアフター

こんにちは。おがわ整骨院です！ダイエットコースを受けられた方の結果をご報告いたします！●38歳　女性●体重　56.2kg　→　48.0kg●体脂肪率　30.2％　→　25.8％～　～　～　～　…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-25 12:14:07.0

投稿者：

小河良文

太ったら腰が痛くなる理由

こんにちは、おがわ整骨院です。みなさん、ダイエットと痛みの関係性はご存じですか？太るとお腹が出てきます。そのお腹を支えるために腰が反ってしまい、腰に負担をかけてしまう形に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-17 23:26:05.0

投稿者：

小河良文

Googleに口コミをいただきました♪

こんにちは、おがわ整骨院です。現在、ダイエットを行っている30代男性の方からGoogleに口コミを投稿していただいたのでご紹介します！太ってくると腰が反ってしまい腰痛の原因にもな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-15 16:45:31.0

投稿者：

小河良文

天気がいいので動物園に

こんにちは、おがわ整骨院です！昨日は天気が良かったので、到津の森公園に行ってきました♪結構歩きましたが、運動不足の私にはちょうどよかったです！ただ歩くよりも何かを楽しみな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-12 16:05:34.0

投稿者：

小河良文

ダイエットビフォーアフター

こんにちは。おがわ整骨院です！ダイエットコースを受けられた方の結果をご報告いたします！●47歳　女性●体重　56.6kg　→　49.6kg●体脂肪率　31.4％　→　25.8％～　～　～　～　…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-11 10:02:20.0

投稿者：

小河良文

ダイエット中の停滞期って？？

ダイエット中に起こる停滞期の主な理由は、「急激な体重減少」や「栄養不足」です！目標体重を達成しようと一気に体重を落とそうとすると、停滞期に陥りやすくなります。また、停滞期…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-10 10:53:33.0

投稿者：

小河良文

太る食べ物と太りにくい食べ物は？

・太る食べ物は「加工されたもの、精製された不自然なもの」不自然に加工されて保存料が使われているものや、大量生産で質が悪く、味をごまかすのに使われている調味料や色合いを良く…続きを見る