ホワイトニングサロン ホワイト(WHITE)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-10-12 15:26:44.0
- ＼理想的な歯磨きの回数／
こんにちは、
whitening salon WHITE です♪
皆さんは1日何回歯を磨いていますか？
多くの方は2～3回磨いている方がほとんどかと思いますが、
最低でも【1日1回】は必ず磨くようにしましょう。
食後に毎回歯磨きをすることが理想ですが、
環境や時間によっては難しいこともありますよね(*_*)
そんな時はコンビニや薬局などで手軽に手に入る簡易ケアグッズが便利です！
うがいなしで使用できる歯磨きシートや口臭ケア用タブレット、
ガムなど最近では種類や用途も豊富に揃っています。
※しかしあくまで簡易的なものです。
就寝中に虫歯や歯周病は進行しますので
最低1日1回、特に就寝前にしっかりと歯磨きをすることをおすすめします！！
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