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Silhouette【シルエット】

シルエット

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  • 愛知県豊橋市新本町80番地三河ビルディング1F
  • 豊橋駅東口から徒歩10分/札木駅から徒歩5分

シルエット(Silhouette)のブログ

最新ブログ一覧

134件のブログがあります

1/14ページ 次へ

  • 猫背の影響 自律神経
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-17 12:18:48.0
    投稿者:
    小林 崇洋
    猫背姿勢が与える影響について、今回は自律神経との関連について紹介していきます。自律神経は、循環器や消化器、呼吸器などの活動を調整するため、自分の意思とは無関係に常に働いて…続きを見る
  • 猫背の影響 肩こり、首こり、腰痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-13 18:11:16.0
    投稿者:
    小林 崇洋
    皆様こんにちは。Silhouetteトレーナーの小林です。猫背姿勢で現れる不調に、肩こりや腰痛があります。脊柱が前や後ろに湾曲している理由は、重い頭を身体の中心で保ち、直立二足歩行…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-11 18:10:08.0
    投稿者:
    小林 崇洋
    皆様こんにちは。Silhouetteトレーナーの小林です。猫背が身体に与える影響について、様々なものが挙げられますが、今回は見た目の影響について紹介いたします。筋トレや運動などを何…続きを見る
  • 姿勢が崩れると…
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    投稿日:
    2024-06-06 12:28:03.0
    投稿者:
    小林 崇洋
    皆様こんにちは。Silhouetteトレーナーの小林です。理想的な姿勢を先日のブログでは紹介しましたが、姿勢が崩れると、どんな影響が身体にあるのか今回は紹介していきたいと思います。…続きを見る
  • 座り姿勢、大丈夫ですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-03 19:55:20.0
    投稿者:
    小林 崇洋
    皆様こんにちは。Silhouetteトレーナーの小林です。今回は座っているときの姿勢について、紹介していきたいと思います。パソコンを長時間使う人は、画面をのぞき込むため極端に頭が前…続きを見る
  • 猫背ってどういう状態?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-30 14:58:23.0
    投稿者:
    小林 崇洋
    皆様こんにちは。Silhouetteトレーナーの小林です。猫背が悩みで…という方、整体でもパーソナルトレーニングでもどちらのお客様からもよくいただくお声です。猫背姿勢について、理想…続きを見る
  • 猫背の人はどれくらいいるのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-27 15:02:14.0
    投稿者:
    小林 崇洋
    皆様こんにちは。Silhouetteトレーナーの小林です。悪い姿勢としてよく挙げられる猫背姿勢その名の通り、猫のように背骨が丸まった姿勢が猫背と言われていますね。小学生・大学生に対…続きを見る
  • お仕事疲れ・運動前後のケアに★パーソナルストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-23 20:36:27.0
    投稿者:
    小林 崇洋
    皆様こんばんは!Silhouetteトレーナーの小林です。トレーナーと一緒に行う新メニュー、パーソナルストレッチのご紹介です!・デスクワーク・長時間の車の運転・スマホを見る時間が多…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-20 12:46:01.0
    投稿者:
    小林 崇洋
    皆様こんにちは。Silhouetteトレーナーの小林です。このたび、かねてより準備を進めておりました、Silhouetteのホームページをリニューアルいたしました!業務内容などの情報はもちろ…続きを見る
  • 筋肉を知って健康に役立てよう -お尻編 その4-
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-16 12:54:43.0
    投稿者:
    小林 崇洋
    皆様こんにちは。Silhouetteトレーナーの小林です。筋肉を知って健康に役立てよう!というテーマでお送りしていきます。今回はお尻編の第4弾 深層外旋六筋についてお尻の深層部にあ…続きを見る

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