エボパーソナルトレーニングジムフキアゲテン
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エボ パーソナルトレーニングジム 吹上店(E.V.O)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-03 13:13:33.0
- 【スタッフ紹介】E.V.O吹上店 トレーナー石原です！
こんにちは！
E.V.O Personal Training Gym 吹上店の石原です。
今回はトレーナー紹介ということで、自己紹介をさせていただきます！
1995年5月8日生まれの30歳、徳島県出身です。
現在は妻と娘の3人暮らしで、家族との時間も大切にしつつ、日々トレーナーとして活動しています。
大学生時代に始めたトレーニングがきっかけで、トレーナーを志しました。
当時、野球をしていて、その補強として始めたウエイトトレーニングで筋肉がつき、身体がどんどん変わっていくのを実感しました。
それだけでなく、気持ちも前向きになり、メンタル面でも強く安定していく感覚がありました。
「トレーニングには人生を変える力がある」と感じたことが、トレーナーを目指すきっかけとなりました！
休日は、外食に行くことが多いです♪
トレーナーをしていると常に節制していると思われがちですが、メリハリを大切にして食事を楽しんでいます。
ラーメンや焼肉、あと甘いものも好きなので休日によく食べにいきます！
おすすめの店があればぜひ教えてください！
指導の中で心掛けているのは、「お客様一人ひとりにとってベストな方法を一緒に見つけること」です。
目的、身体の特徴、ライフスタイルは人それぞれ違います。
だからこそ、“その方に最も合ったアプローチ”でサポートすることを大切にしています。
トレーニングが初めての方も、これまで続かなかった方も、
安心して取り組めるよう丁寧にサポートいたします。
身体を変えることを通して、日常まで前向きになれるようなお手伝いができれば嬉しいです。
ぜひ一度、E.V.O吹上店でお会いできるのを楽しみにしています！
【E.V.OInstagram】
@evo＿personaltraininggym
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