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ティアラのブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-22 09:54:41.0
- コーヒーを飲むと乾燥肌になるって本当？
- 朝に一杯。
コーヒーを飲むことで目覚めを促し、日々の活動をスタートさせる。
そういう方多くないでしょうか？( ´ ▽ ` )
・抗酸化作用でアンチエイジングになる
・新陳代謝が高まって肌にいい etc...
コーヒーには美容効果が期待できるような説が色々ありますよね！！
ただ意外と知られていないのが、
カフェインの利尿作用による肌の乾燥。
「きちんとスキンケアをしているのに肌が乾燥する！」
という方は、実はコーヒーの飲み方に問題があるのかもしれません！！！
コーヒーに入っているカフェインの原因による
利尿作用やアドレナリンの影響によって肌の乾燥やバリア機能低下につながるのです！！
ただコーヒーには、
クロロゲン酸というポリフェノールも含まれ
「脂肪燃焼効果」や「血行促進効果」などの嬉しい効果もあるのも事実、、、
なので1日に何度も飲んだり、
毎日欠かさず飲んだりするのではなく、
何事もバランスが大事ということです♪
是非ご参考までに♪
__________________
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