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整骨院 匠

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整骨院 匠のブログ

最新ブログ一覧

42件のブログがあります

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  • 熱中症対策に良い飲み物 Part1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-11 08:58:20.0
    投稿者:
    裏部 友香梨
    最近30°を超える日が続いておりますが皆さんは熱中症対策はどういった事をされていますか?まず熱中症対策でイメージしやすいのは「水分補給」だと思います!〈ではどのぐらいの量を…続きを見る
  • インナーマッスルを鍛える機械『コアトレ』
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-05-13 17:54:32.0
    投稿者:
    梅村 竜夫
    ○コアトレをご説明致します!1,インナーマッスルを効率良く鍛えることができる→コアトレは『複合高周波』という電気をお腹に流して鍛えていきます。これは本来、長い時間をかけな…続きを見る
  • インナーマッスルの代表『腸腰筋』Part3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-05-13 17:19:39.0
    投稿者:
    梅村 竜夫
    ○では腸腰筋(インナーマッスル)はどのようにして鍛えればいいのか?ジムや自宅でのトレーニングで鍛えることはもちろんできます!でも皆さんは毎日30分間だけでも継続してトレーニ…続きを見る
  • インナーマッスルの代表『腸腰筋』Part2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-03-30 16:23:04.0
    投稿者:
    梅村 竜夫
    ○腸腰筋(インナーマッスル)が弱くなってしまうとこのような事が身体に起こります、、、1 正しい姿勢の維持ができない姿勢維持が出来なくなり、猫背・反り腰などの原因になります。…続きを見る
  • インナーマッスルの代表『腸腰筋』Part1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-03-11 17:11:40.0
    投稿者:
    梅村 竜夫
    ○インナーマッスルの代表的な筋肉 『腸腰筋』 とは? ☆腸腰筋は唯一上半身と下半身を繋いでるインナーマッスルなのです!☆○どういう働きをするのか?  1 姿勢を維持する→身…続きを見る
  • 『インナーマッスル』について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-02-25 15:25:30.0
    投稿者:
    梅村 竜夫
    みなさんは生活する上で筋肉が大切っていうことは何となく知ってるとは思います!ではその『筋肉』のことどこまで知ってますか??○筋肉はおおまかに2種類に分けられます!1,白筋繊…続きを見る
  • 産後骨盤矯正の必要性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-02-24 19:58:58.0
    投稿者:
    森 卓哉
    産後骨盤矯正の必要性についてお話ししていきます!妊娠するとホルモンの分泌により骨盤周りの靭帯が緩み産後に骨盤が開いていきます!産後開いた骨盤は、徐々に元の位置に戻っていく…続きを見る
  • 感染対策!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-02-24 18:39:53.0
    投稿者:
    梅村 竜夫
    こんにちは!整骨院匠です!当院では患者様に安心して施術を受けていただけるようにしっかりとした「感染対策」を行っております!・スタッフのマスクの着用・施術前後のスタッフの手…続きを見る
  • 今の自分の姿勢ってどうなっている?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-02-15 17:15:19.0
    投稿者:
    森 卓哉
    【自分の姿勢気になりませんか!?】皆さんは自分の姿勢がどうなっているか見たことはありますか?自分の感覚では真っ直ぐと思っていても実際には背骨が曲がっていたり、骨盤の左右の…続きを見る
  • 産後に関わる『骨盤底筋』とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-02-11 17:09:35.0
    投稿者:
    森 卓哉
    産後の骨盤矯正でよく聞く『骨盤底筋』についてお話しします!場所に関しては、骨盤の底に位置する筋肉の総称を『骨盤底筋』と呼びます!臓器を正しい位置に保ったり、尿漏れを防いだ…続きを見る
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