加古川坂口整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-05-14 16:52:16.0
- 肥満と肥満症の違い知っていますか?
- こんにちは!加古川坂口鍼灸整骨院です!
皆さん、肥満と肥満症はちがいます!
「肥満」は、太っている状態を指す言葉で病気を意味するものではありません。
しかし、肥満に伴って健康を脅かす合併症がある場合、または、リスクが高い場合は単なる肥満ではなく肥満症と診断され医学的な減量治療の対象となります。
肥満
身長に対して体重が重い状態です。体格指数(BMI=体重(kg)/身長(m)2)が18.5以上25未満であれば普通体重18.5未満なら低体重で25以上の場合肥満に分類されます。さらに、BMIが35以上になると高度肥満に区分されます。
肥満症
肥満で肥満による11種類の健康障害が1つ以上あるか、健康障害を起こしやすい内臓脂肪蓄積がある場合に診断され減量による医学的治療の対象になります。
体重をおとすことが大切になるのですがむりな食事制限をすると反動でたくさんご飯を食べてしまうということもあります。
体重がうまく落ちない原因の一つに自身の姿勢が関係していることもあります。
姿勢が悪いと本来使うはずの筋肉が使われていなくて代謝がおちてしまうこともあります。
なので姿勢を改善することも大切になってきます。
今の姿勢をAIで分析させていただきながら姿勢の改善を目指します!
姿勢がきになるかた、など気軽にお問い合わせください。
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加古川坂口鍼灸整骨院
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