オリファインサンサン コガオキョウセイリンパフェイシャル
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- 神奈川県藤沢市藤沢1015-11イーマフラット101
- 藤沢駅北口徒歩7分(近隣コインパーキング有り)■小顔矯正/たるみ/くすみ/毛穴改善
オリファインサンサン(Orefine33)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-26 11:00:30.0
- 肩こり解消が小顔に関係？！
- みなさんこんにちは！Orefine33のミナコです♪
現代人のほとんどの方がといっても過言ではないくらい多いのが、肩や腰などの上半身のお悩み。
私も昔よくあったのが、肩や首、背中がガチガチになり、ひどいと頭痛や吐き気まで引き起こしていました。
まずは上半身の疲れの原因は何なのか、また、どのように解消すればよいのか、深ぼっていきましょう！
1. 長時間の同じ姿勢
・デスクワークやスマホの使用で、長時間同じ姿勢をとると血流が滞り、筋肉が硬くなります。特に猫背や前傾姿勢は首や肩に負担をかけやすいです。
2. ストレスや緊張
・精神的なストレスがあると、無意識に肩に力が入り、筋肉が緊張してしまいます。これが慢性的なコリに。
3. 運動不足
・筋肉が動かないと血流が悪くなり、酸素や栄養が届かず疲労物質が溜まります。特に上半身を動かす機会が少ないと、筋肉が硬直しやすくなります。
4. 眼精疲労
・PCやスマホの画面を長時間見ることで、目の周りの筋肉が疲れ、首や肩のコリにつながります。
上半身疲れを癒す方法は、ストレッチで筋肉をほぐしてあげたり、軽い運動をして血行を良くしたり、マッサージで優しく揉みほぐしたり、なるべく深呼吸を心がけて、リラックスする時間を作ったりするのがグッド！！
わかっちゃいるけど、そんな時間も気力もないよ～と言う方がほとんどだと思います。そんなあなたにオリファインでは上半身に特化したメニューをご用意いたしました！
ぜひクーポンを使ってお得にご予約ください♪
お疲れボディの皆様を少しでも楽にできるように、カウンセリングでお話を伺い、一人ひとりのお悩みに合わせた施術をさせていただきます！
#リンパマッサージ #ドライヘッドスパ #肩こり #肩甲骨 #上半身#オイルマッサージ #カッサマッサージ #眼精疲労
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Orefine33～小顔矯正×リンパフェイシャル～
■住所：神奈川県藤沢市藤沢1015-11イーマフラット101
■電話：080-4577-8899
■営業時間：10:00-20：00 ※最終受付19：00
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