head CONCIERGE 二子玉川店【ヘッドコンシェルジュ】
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ヘッドコンシェルジュ 二子玉川店(head CONCIERGE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-23 15:23:02.0
- 秋の疲れは"頭"から。自律神経リセットのすすめ
- こんにちは！
headCONCIERGE二子玉川店です。朝晩が少し冷え込むようになり、日中との寒暖差も大きいこの季節。
「なんとなく疲れが抜けない」「頭が重い」「眠りが浅い」
そんな不調を感じていませんか？
それは、季節の変化で自律神経が乱れているサインかもしれません。
気温差や気圧の変化、冷暖房の切り替えなどが重なり、体がストレスを受けやすい時期。
特に“頭皮”はストレスや緊張の影響を受けやすく、こわばりや血行不良が起こりやすい部位です。
【ヘッドスパで自律神経を整える】
頭皮には自律神経に関わるツボや筋肉が集まっています。
スパで優しくほぐしてあげることで、交感神経の緊張がやわらぎ、
自然と呼吸が深くなり、体が“リラックスモード”に切り替わります。
香りや温かさを取り入れることで、より深い安らぎを感じていただけます。
季節の疲れを感じたら、ぜひヘッドスパで“心と体のリセット時間”を。
頭皮も心も、少しお疲れ気味なこの時期。
無理をせず、ゆったりと整える時間を持つことが、秋の不調予防につながります。
深く息を吐いて、香りと心地よさに包まれる時間を過ごしてみませんか？
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明日10/24(金)はお昼すぎに少し、夕方と夜に少し空きがございます◎
秋こそ、自分をゆるめる時間を♪
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