はぐるま堂のブログ
- エアコンによる肩こり。
- 暑くなって来ましたね!
北海道出身なのですが、東京の暑さはほんとに堪えます…
特にエアコン。
東京のエアコンはガンガン冷房効かせていくので、ほんとに肩が冷えて固まりがちです。
冷えから来る肩こりも結構多いんですよね。
首にタオルをかけて置くだけでも冷えるのを防げるので是非お試しくださいね。
あとは風呂でもサウナでも良いので体を温めつつ水分補給です。
熱中症の場合には水分補給のみだと悪化することがありますので、手足が痺れたり脱力する場合にはアクエリアスやos1だけ飲むようにしてください。
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