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エステティックサロン douce

エステティックサロン ドゥース

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ドゥース(douce)のブログ

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283件のブログがあります

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  • [お肌に影響のある紫外線]日焼け対策/UVケア
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-26 12:45:48.0
    投稿者:
    八倉巻 唯
    こんにちは!エステティックサロンdouceです!本日は紫外線についてのお話です。紫外線は3種類ありその中でもUV-AとUV-Bが肌トラブルの原因となります!【UV-A】紫外線の多くの割合を…続きを見る
  • 甘麹の作り方
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-25 12:55:22.0
    投稿者:
    福谷 淳子
    こんにちは!昨日の甘麹の続きです!甘麹の作り方!今日は炊飯器でできる作り方です◎●材料・乾燥麹・お湯(60度)150ml袋(耐熱の物。アイラップがおすすめ)に材料を全ていれて、袋の…続きを見る
  • 甘麹の選び方
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-24 08:58:58.0
    投稿者:
    福谷 淳子
    こんにちは!昨日の甘麹の続きです!甘麹の選び方!市販の甘麹を購入する場合は砂糖が添加されていない物を選びましょう!せっかく砂糖不使用で活用できる甘麹なのでお砂糖が添加され…続きを見る
  • 万能な甘麹
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-23 13:51:02.0
    投稿者:
    福谷 淳子
    こんにちは!昨日の甘麹の続きです!身体にとっても良い甘麹◎では具体的にどう取り入れていくのが良いでしょうか?まずはシンプルに白湯や豆乳で割って飲むというのがおすすめです!…続きを見る
  • 甘酒好きですか??
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-22 15:49:25.0
    投稿者:
    福谷 淳子
    こんにちは!エステティックサロンdouceの福谷です!今日は私も大好きな甘酒のお話です!みなさんは甘酒好きですか?お正月などに飲まれる方も多いと思います!甘酒は酒粕から造られ…続きを見る
  • 自律神経を整える習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-20 13:15:44.0
    投稿者:
    八倉巻 唯
    (1)朝日を浴びる朝日を浴びることでメラトニンとビタミンDが生成されます!それらは睡眠の質を高めてくれたり、日中受けた肌ダメージのケアまで◎(2)胃腸を動かす毎朝の白湯がお…続きを見る
  • 自律神経と体の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-19 23:57:15.0
    投稿者:
    八倉巻 唯
    よく耳にする自律神経についてご存知でしょうか?ずっと休むことなく働き、私たちの体を最適な状態に保つ「自律神経」。この自律神経が乱れると様々な症状がでてきます!自律神経が乱…続きを見る
  • 内面美容には【ナトロボーテプレミアム】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-18 16:49:27.0
    投稿者:
    八倉巻 唯
    こんにちは!エステティックサロンdouceです!お肌に必要な美容成分を厳選し配合された飲む美容液。最新の機能性コラーゲン配合で全身美容です(^ ^)1日の中で摂ると美容効果があると…続きを見る
  • 暑い日に気をつけること
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-17 12:33:53.0
    投稿者:
    八倉巻 唯
    こんにちは!エステティックサロンdouceです(^^)♪25℃を超える日は夏日といわれています。5月でも暑い日が多く、夜との寒暖差もあると体調も崩しがちになってしまいます。まずは暑さ…続きを見る
  • 新月と満月(3)
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-15 11:23:20.0
    投稿者:
    福谷 淳子
    今日は満月の日についてです!月が満ちる満月のときは、からだに栄養や水分を取り込む力が最も強くなります。 満月が近づくと体内に水が溜まりやすくなり、からだのむくみが起こりや…続きを見る
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