Spa LaLasia(スパ ララシア) アロマ&リラクゼーション
スパ ララシア アロマアンドリラクゼーション
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- 東京都渋谷区代々木1-51-7ザ・シーザープレイス代々木2階
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スパ ララシア(Spa LaLasia)のブログ
- 夏の冷え症
- こんにちわ~!MOMONAです!
今日は気温も上がり夏日ですね♪
暑い日には冷たい飲み物や食べ物冷房などで暑さ対策をとりますよね!
暑さ対策もとっても大事ですが
夏は内臓からくる冷えに注意しなければいけません!
血行不良、食欲不振、月経周期の乱れなど様々な不調の原因となる内臓の冷えですが、冬の冷えと違い夏の冷えは気付きづらいのが特徴です。
内臓を温めるには、内からも外からも温めることが大切!
夏だからと言って冷たいものばかりとるのではなく、身体を温めてくれる食材を使った料理や温かいお味噌汁やスープを積極的にとり湯船に浸かってあげてください♪
よもぎ蒸しも身体の内側から温めてくれるのでオススメです!
冷え症はストレスの影響も大きいと言われていて、日々のストレスケアも大切です♪
よもぎ蒸しとアロマトリートメントを組み合わせたメニューもご用意しております!
Spa LaLasiaで癒しのひとときを過ごしてみませんか?
皆様のご来店心よりお待ちしております!
Spa LaLasia MOMONA
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¥16,800
【LaLaromaバランス】「健康的な身体作り」よもぎ蒸し30分&マッサージ80分
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