その痛みは姿勢からきてるかも・・：2021年12月17日｜タスク整体院浜北店のブログ

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タスク整体院浜北店のブログ

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投稿日：2021-12-17 10:50:41.0

その痛みは姿勢からきてるかも・・: こんにちは！
タスク整体院　浜北店の奥村です！
　
皆さんの中に首・肩の痛みや腰痛、姿勢が悪い、猫背などでお悩みの方はいませんか？

本日はそんなお悩みが解消された方をご紹介致します！

お悩みは
・3年前から仕事中に首・肩の痛み
・特に首がここ1年くらい痛い
・頭痛を感じる事が増えた
・腰が常に鈍い痛みがある
・立ち仕事が続くと腰痛が悪化する
・姿勢が昔から悪い
・足が浮腫む
・痩せにくい、下半身太り
というお悩みがありました。

全身の検査を行い、原因は
・前頭位による首・肩のつっぱり
・背中から腰にかけて筋肉の硬直
・立位時の体重のかかり方の左右差
・骨盤後傾位による猫背
・インナーマッスルが使えていない
姿勢が悪いことが大きな原因かなと考えました！

施術計画としては
1首・肩周りの柔軟性を出しつつ頭の位置、巻き肩になっている肩の位置を正しい位置に戻す。
2背中から腰にかけて柔軟性を出しつつ、正しい位置を保つ。
3猫背を戻しつつインナーマッスルの意識付け、立ち方、座り方を覚える。
4不足している水分を摂るようにする。
という事を目的として施術、セルフケア、栄養指導を行いました！

実際に3ヶ月間の施術を行い、初回と比べ
・前頭位の改善
・猫背、巻き肩の改善
・骨盤後傾位の改善
といった姿勢の変化に加え
・首と肩の痛みの解消
・頭痛の頻度低下
・立ち仕事が長くても腰痛が出にくい
・足の浮腫を感じなくなった
といった痛みなどの変化がありました！

お客様からは
「姿勢が良くなったね、と家族からから言われました！」
と喜びの声を頂きました！
体重も2kg弱落ちました♪

現在も猫背や骨盤のケアを含む全身のメンテナンスを続けております♪

当店では様々なお悩みの方の対応もしております！
是非一度ご相談ください。
無料検査も実施しております♪

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