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タスク整体院 浜北店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-20 15:20:52.0
- 腸からのお便り
- こんにちは！
タスク整体院浜北店です！
前回投稿した回復の３つの指標の中の一つ
便についてのお話です！
身体の回復力を見ていく為には、まず便の状態をチェックしていくことが大切です！
便は回復材料がどれだけ体に吸収されているかをチェックできます。
また、そこから腸の元気度合いを見ることができます。
良い基準として毎朝、同じ時間に黄褐色のバナナ状または半練り状で臭いの少ない便がするりと出ることが、良い基準とされています！
毎朝、便の状態をチェックしていきましょう！！♯浜北区
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投稿者
タスク 整体院
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