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タスク整体院 浜北店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-29 11:46:33.0
- 花粉症が及ぼす身体への負担＠タスク整体院浜北店
- 花粉症と肩こり、腰痛の関連性について実は意外にも深い関わりがあることを知っていましたか？
花粉症はアレルギー反応によって引き起こされるため、体内の免疫系が過剰に反応し、炎症を引き起こすんです！
この炎症は身体全体に影響を与え、筋肉や関節にも影響を及ぼす可能性があります！
花粉症の症状である鼻づまりやくしゃみは、身体のバランスを崩し、姿勢を悪化させることで、肩や首の筋肉が緊張し、肩こりなどが発生します。
また、くしゃみや鼻づまりによって呼吸が制限され、胸郭や肋骨周りの筋肉が緊張し、肩こりや背中の痛みが増す可能性も秘めているんです！なんとなくイメージはつきますか？
花粉症による睡眠障害や疲労感は、肩こりや腰痛を悪化させる要因となり、睡眠不足や疲労は筋肉の緊張を増加させ、姿勢が崩れやすくなります。
結果として腰や背中の負担が増し、腰痛の発症や悪化を招く可能性が高くなんです！
整体施術では、花粉症による身体の不調や痛みに対するアプローチが重要で、免疫系のバランスを整え、炎症を緩和することで花粉症の症状を軽減することが考えられます！
それに合わせ姿勢や筋肉のバランスを整えることで、肩こりや腰痛の緩和にも繋がってきます♪
さらに、花粉症の季節には特に、ストレッチや呼吸法などの自宅でできるセルフケアが重要です。これによって、日常生活での不快感や痛みを軽減し、整体施術の効果をサポートに繋がるので是非やってみましょう！
タスク整体院では、花粉症と関連する不調に対して総合的なアプローチを提供し、患者の健康と快適な生活をサポートする役割を果たします。
タスク整体院では お悩みの症状や生活スタイルに合わせて、改善に導くプランをご提案させていただきますね！
気になる方はお気軽にご相談ください！
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投稿者
タスク 整体院
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