カンコクシキコガオ・コルギセンモンテン カンビ
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韓美のブログ
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投稿日:2021-11-22 07:31:39.0
- スッキリ&ホッソリな脚を♪
- こんにちは(*^^*)
寒くなってきたので、雨の日はだんだんと仕事や外に出る足が重くなりますね、、、(笑)
寒くなくても雨だけで気分は下がりますよね
好きな方も中にはいるから凄いです~(*´∀`)♪
今日は皆さんがよくダルい、重いと感じる部位の上位にくる
脚(あし)に注目してみます☆
立ち仕事の方、歩きっぱなしの方、座りっぱなしの方、どんな仕事の人でも
脚に疲れを感じでしまうんです実は(゜ロ゜)!!
血流が悪くなってしまうと、むくみや疲れを招いてしまうのですが
足はその血流を流すポンプである心臓から部位の中でも遠い為にすぐに症状が現れやすいんです。(T_T)
そんな脚を自分でケアをして、疲れやむくみの蓄積を減少や、止める事が大切です♪
自分でできるケア、、、なんて日々の中に隠れています(*^^*)
☆湯船にしっかり浸かること
☆ローラーや手でマッサージすること
☆こまめにお水をしっかり飲むこと
☆寝る時や、横になってリラックスタイムに足を心臓より高く上げてみること
など、出来ることは日々の心がけで沢山ありますね♪
今日の少しの頑張りが、明日の自分のカラダへと変わっていきます!!
皆さん、少し意識して頑張りましょう~(*´∀`)♪
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店舗移転のお知らせ
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韓国式小顔・コルギ専門店 韓美【カンビ】
川崎市川崎区東田町11‐8第3RTビル2F
【新住所】
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TEL: 080-5377-8772
営業時間:10:00~20:00(最終受付 18:00)
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