カイミンドライヘッドスパセンモンテン イザナイ ヨコハマスタジアムテン
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イザナイ 横浜スタジアム店(IZANAI)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-12-23 18:26:39.0
- 頭の重さはどのくらい？
- こんにちは！！快眠ドライヘッドスパIZANAI横浜関内店です。
日常生活でスマホやパソコン家事などで下を見ることが多いと思いますが
頭の重さ知ってますか？
何と！！重さは約5kgと言われており首の曲がる角度が
15度で12kg
30度で18kg
45度で22kg
60度で27kg
の負担がかかります。
スマホを見る時は15度になりやすく首で12kgを支えることになります。
男性より女性の方が首や肩の筋肉量が少ない為女性の方が首にかかる負担が大きいのです。
文字や携帯のサイズ選びは重要ですね！
猫背姿勢になってしまうと肩や首や腰などに痛みが出てきてしまう事があります。
ひどい場合は頭痛にも。
普段から姿勢には気をつけて、ストレッチをする習慣を身につけられたらいいですね。
快眠ドライヘッドスパIZANAIではカッサを使用し頭皮の筋膜を緩め上半身もマッサージさせていただきます。
なんとなく頭が重いな…なんとなく目が疲れるな…となんとなくが危険信号です!
酷くなる前にカッサでスッキリしてみませんか？
スタッフ一同お待ちしてます。
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筋膜/筋膜リリース/疲労回復/快眠/眠り/不眠/凝りほぐし/お顔の引き上げ/自律神経/副交感神経/
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ご来店お待ちしております
ドライスパニスト
はらぐち ハラグチ
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