カイミンドライヘッドスパセンモンテン イザナイ ヨコハマスタジアムテン
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イザナイ 横浜スタジアム店(IZANAI)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-01-16 17:54:35.0
- 生姜に発毛効果？
- こんにちは。
快眠ドライヘッドスパIZANAI横浜スタジアム店です。
本格的に寒くなってきましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか？
体を芯から温めてくれる生姜！この時期には欠かせない食材ですが
皆さんはどのように生姜をお使いですか？
生の生姜に含まれる辛味成分のジンゲロールには
血に巡りを良くし一時的に発汗を促す作用があり
生姜を加熱するとジンゲロールの一部が体を芯から温める作用が
あるショウガオールという成分に変化し体を温める効果が高くなります。
冷えが気になる場合はスープに刻んで入れ10分ほど加熱するのが
オススメです！
生姜を乾燥したのが生姜（ショウキョク）と呼ばれ
乾燥させると温める力が強いジンゲロンが多くなりお腹を中心に
五臓を温め発汗させる作用をもつ『温』の性質をもつ代表的な生薬。
このジンゲロンとショウガオールには
*殺菌
*血行促進
*発汗
*抗酸化作用
*血圧上昇
があり【育毛効果】には
【血行促進】
頭皮の毛穴にある毛乳頭細胞が発生し毛母細胞の細胞分裂をすることで発毛育毛します
発汗効果によって代謝も促進するのでさらに血行促進され発毛に良い働きが期待できます
【抗酸化作用】
活性酸素の攻撃をブロックする抗酸化作用によっても育毛に良い効果が得られます
抗酸化作用が活性酸素から毛母細胞を守ってくれる事も
生姜を食べることによって育毛髪毛も良い効果が得られる理由の1つ
と2つの効果によるものです。
発毛対策として効果的な生姜の摂取量は
生の生姜ならスライス6枚分
すりおろした生姜は小さじ1杯分
生姜の成分には刺激の強いものが多いので一度に多く食べると
消化器官に影響が出ることがあるので気をつけてくださいね。
生の状態でも血行促進は効果ありますが加熱または乾燥させたほうが
より高く得られるので育毛効果も期待できます！
冷えの改善はもちろん育毛効果があるとは驚きです！
髪の毛のお悩みのお客様も多くいらっしゃいます。
ドライヘッドスパで頭皮の血行を促進し髪に栄養を与えてあげましょう。
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