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イザナイ 横浜スタジアム店(IZANAI)のブログ
プライベート
投稿日：2023-02-27 12:10:47.0
- 自分を信じる努力を(^^)
- 今日も関内の空は快晴です！
皆さまはいかがお過ごしでしょうか？
皆さまは自分に自信をもって日々を送っていますか？
このように自らを信じて強気で生きていくことは、簡単な事ではないかもしれません。
なぜなら、常に私たちは、周りの目や声を気にして本心を引っ込めてしまうことが往々にしてあるからです。
自分の内側から湧いて出てきた想いをいつだって外側のネガティブな物事に紐付けて、
自らの想いを自らが押しつぶしてしまう思考の連続だからです。
こうしていくうちに自然に自己肯定感が低くなり自信がなくなるのです。
自信とは、自分を信じることです。
これは日々、毎瞬毎瞬の思考のトレーニングなのです。
そのためには、自分の思考や感情に関心をもって、意識を向けて日々を送る事が大切です。
自分の思考や感情を観察する視点です。
今日からこの視点をもちあわせ日々を再スタートしていきましょう！
何事も練習、練習です(^^)
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