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プレイス 天王寺店(PLACE)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-01-30 14:25:03.0
- 飲料水の温度～白湯～
- こんにちは♪
いつもANELAのブログをご覧いただきありがとうございます。
飲料水の温度、常温編見て頂けましたでしょうか(*´ω｀*)
今回は白湯についてお話していきます♪
・体を内部から温める効果
胃腸が温まり血行も良くなるので冷え性改善に効果的。
低体温は免疫力低下のもと。
体の内部から温めることで免疫力アップ！
・美肌効果
体が温まり、毛細血管が広がって血行が良くなるので
肌の新陳代謝も活発になってターンオーバーが整います
その結果、思春期のニキビや加齢による肌のシミやシワ
日焼けによる肌荒れなどの改善や予防効果も
期待できます。
また、血流やリンパの流れが良くなり
適切に体の水分が代謝されるのでむくみの解消にも。
・ダイエット効果
体が温められることで代謝アップ！
脂肪燃焼効果が期待できます。
継続して白湯を摂取することで、
太りにくく痩せやすい体になります。
・二日酔いの解消
お酒を飲んだ翌朝の気持ち悪い症状。
その吐き気の原因はお酒で胃の内部が
荒れているからです。
冷水を飲むとスッキリはしますが荒れは治らないので
そんな時には白湯がおすすめです。
飲む温度は50度ぐらい。マグカップの上から触って
少し熱いと感じるぐらいが飲み頃。
熱すぎると体の負担になるので
無理のない温度になるまで待ちましょう(*´▽｀*)♪
ご来店お待ちしております
【エステティシャン】
徳山 トクヤマ
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