サロンに来れないという方へのホームケアアドバイス♪：2023年10月16日｜カオリハ南麻布(Kaoriha)のブログ

Kaoriha カオリハ【バストアップ/ハーブピーリング/脱毛/ブライダル/姿勢】南麻布

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【口コミ5.0◎】-完全個室プライベートサロン-南麻布3丁目「四の橋」バス停徒歩4分

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投稿日：2023-10-16 16:35:12.0

サロンに来れないという方へのホームケアアドバイス♪: こんにちは！kaorihaです。

今回は少し前にいらしてくださった方の口コミのご紹介です♪
以前、北海道から東京のカオリハのサロンまでいらして下さった30代のお客様です。

もともとバストが大きく、重さで垂れてしまうというのがお悩みでした。

今回、遠くからいらっしゃったというのもあるので、1回の施術でしたが、帰ってからも買ったばかりのブラジャーからバストが溢れるくらい変化があったり、その後も効果が持続していたという嬉しいお言葉を頂けました☆

県外にお住まいで、なかなかサロンに来ることが難しいという方、まず、お家で出来ることをご紹介します。

バストアップの為の食事改善と、サイズの合ったブラジャーを付けること(フィッティングしたことない方はぜひ、近くの下着のお店でフィッティングしてもらって購入してくださいね)、ナイトブラの着用、そして、できればバストクリームの塗布とツボ押しなどを行って下さい。

◆「バストが大きくて下垂が悩み」という方は、クーパー靭帯のコラーゲン&エラスチンを増やしてリフトアップさせる為に、手羽先、鶏もも肉、豚足などコラーゲン、エラスチンが多いタンパク質をしっかり摂りましょう！
そして、バストが動かないようにサイズの合ったブラジャーの着用と、クーパー靭帯が切れてしまうジョギングやダンスなどは避けましょう！
どうしてもやりたい！という方は、しっかり目のスポーツブラや、サラシを巻いて行うのがお勧めです。

◆「食べてもバストに脂肪が付かないんです」という方は、納豆、漬物、キムチを食べて腸内環境を整えること。
そして、下腹部の筋肉である腸腰筋を鍛えて胃腸の位置をと整え、栄養を吸収できる身体づくりをしましょう！

秋は気温が落ち着いて、冬に向けて栄養を蓄える時期でもあるのでバストアップに最適です。
ぜひ、正しいケアを行ってバストの悩みを改善しましょう。

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