女性のためのリラクゼーション&整体サロン d'action 表参道
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ディーアクション 表参道(d'action)のブログ
- ホルモンバランスも乱れる花粉症【表参道/整体】
- こんにちは!
女性のためのリラクゼーション&整体サロンd’action表参道の石川です。
花粉症の季節になりました。
体調はいかがでしょうか?
花粉症が辛い時期には、女性ホルモンも乱れやすくなります。
理由はいくつかありますが、
・鼻での呼吸がしにくくなり、呼吸が乱れる
・身体が炎症を起こしている状態のため、体力を消費しやすい
・鼻をすするときに頭への圧が高まる
などの影響で、自律神経が乱れるためです。
女性ホルモンだけでなく、全身的に異常が起きやすいですよね!
なので、やるべきことは免疫を上げる+身体を整えるということが大切です^^
免疫を上げるには、体温を下げないように白湯を飲んだり、食べるものに気を遣ったりする必要があります。
プラス、姿勢を整えてあげることで、より腸内環境が整いやすくなり、身体が自己修復しようという力が強まります。
ぜひ、薬を飲んでもどうしようもない、という方は、ぜひ一度ご相談ください♪
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
◆アクセス:表参道駅A1徒歩4分
東京都渋谷区神宮前5-3-16 カサデルレイF号室
◆TEL:0342833875
◆本日の担当:石川 夏美
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